金剛禅総本山少林寺 宇部恩田道院の鈴木道臣です。
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今日は2019年になって最初の修練、中学生拳士たちと楽しく身体を動かしました。
主な内容は「初段」「1級」の考試対策、年末年始のお休みで飛んだ記憶を蘇らせます。
「知る」「分かる」段階から「出来る」段階へ、今日は有意義な修練になったと思います。
お正月にお餅を食べ過ぎてしまった僕も脂肪燃焼にいい汗を掻くことができました（笑）

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